¿Alguna vez te has dejado la piel creando un TikTok espectacular y al publicarlo… nada? Casi sin visualizaciones, pocos likes, cero comentarios. ¿Frustrante, verdad?
Pero no te preocupes, no estás solo. Muchos creadores y marcas viven esta situación. Y, lo creas o no, el problema no suele ser el contenido, sino la hora en la que lo publicas.
En este artículo vamos a contarte, de forma clara y cercana, cuáles son las mejores horas para publicar en TikTok para que tu contenido no solo se vea… sino que conecte, impacte y se viralice.
¿Por qué es importante elegir bien las horas para subir TikTok?
El impacto del algoritmo de TikTok en la visibilidad
TikTok funciona con un algoritmo que, básicamente, decide a quién mostrar tus vídeos y cuándo. Este decide si tu vídeo merece llegar a más gente en función de cómo responde tu audiencia en los primeros minutos de publicación.
Publicar en un mal horario es como gritar en una habitación vacía: nadie escucha.
En cambio, si lo haces cuando tus seguidores están activos, las interacciones llegarán rápido y el algoritmo lo premiará con más visibilidad.
Cómo influye el horario en el engagement y la interacción
Piénsalo: ¿a qué hora sueles ver TikTok? Seguro que cuando te relajas, al terminar el día o justo antes de dormir. Lo mismo le pasa al resto del mundo. Y ese es el momento en el que tienes que aparecer.
Elegir la hora correcta puede multiplicar por cinco el rendimiento de tu contenido.
Mejores horas para publicar en TikTok según el día de la semana
Lunes
Mejores franjas horarias:
- 7:00 a 9:00 (antes de empezar la jornada laboral)
- 19:00 a 21:00 (al finalizar el trabajo)
¿Por qué?
El lunes es un día de vuelta a la rutina. La gente revisa el móvil antes de salir al trabajo y vuelve a conectarse después de cenar. No es el mejor día en términos de viralidad, pero ideal para contenido motivacional o plan de semana.
Martes
Mejores franjas horarias:
- 8:00 a 10:00
- 20:00 a 22:00
¿Por qué?
El martes suele tener una actividad más estable. Es un buen momento para publicar contenido educativo, informativo o de entretenimiento suave. El pico nocturno es muy efectivo porque la gente ya está más “conectada”.
Miércoles
Mejores franjas horarias:
- 8:00 a 11:00
- 19:00 a 22:00
¿Por qué?
Es el día con mayor actividad a mitad de semana. La audiencia está más receptiva y abierta a interactuar. Perfecto para lanzamientos, sorteos o contenido importante.
💡 Si solo vas a publicar un día entre semana, hazlo el miércoles por la noche.
Jueves
Mejores franjas horarias:
- 9:00 a 11:00
- 19:00 a 21:00
¿Por qué?
Jueves es día de transición. La gente empieza a pensar en el fin de semana, por lo que es ideal para contenido de ocio, lifestyle, moda o planes.
📈 Buen momento para generar engagement y preparar el terreno para el finde.
Viernes
Mejores franjas horarias:
- 7:00 a 9:00
- 18:00 a 21:00
¿Por qué?
Los viernes por la tarde hay un repunte en el uso de TikTok. Los usuarios ya están desconectando mentalmente de la semana laboral. Ideal para contenido informal, entretenido o divertido.
🎉 Los vídeos “relajados” funcionan muy bien los viernes noche.
Sábado
Mejores franjas horarias:
- 10:00 a 13:00
- 18:00 a 21:00
¿Por qué?
La gente se despierta más tarde y dedica más tiempo a TikTok. Hay mayor disponibilidad para consumir vídeos más largos o en profundidad. Perfecto para retos, colaboraciones y vídeos virales.
🧪 Haz pruebas los sábados. Es el día con mayor alcance potencial junto con el domingo.
Domingo
Mejores franjas horarias:
- 10:00 a 12:00
- 17:00 a 20:00
¿Por qué?
El domingo es el rey del contenido emocional y de preparación de semana. Mucha gente hace scroll para desconectar del «domingo depresivo». Es un excelente momento para conectar con la audiencia desde lo emocional o reflexivo.
🧠 Aprovecha esta ventana para compartir contenido que invite a la acción o reflexión.
¿Te cuesta encontrar el mejor momento para publicar y que tu contenido funcione?
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¿Cuáles son las mejores horas para publicar en TikTok?
Día | Mejor horario mañana | Mejor horario tarde/noche |
Lunes | 7:00 – 9:00 | 19:00 – 21:00 |
Martes | 8:00 – 10:00 | 20:00 – 22:00 |
Miércoles | 8:00 – 11:00 | 19:00 – 22:00 |
Jueves | 9:00 – 11:00 | 19:00 – 21:00 |
Viernes | 7:00 – 9:00 | 18:00 – 21:00 |
Sábado | 10:00 – 13:00 | 18:00 – 21:00 |
Domingo | 10:00 – 12:00 | 17:00 – 20:00 |
¿Ya sabes a qué hora publicar? Ahora aprende a conseguir más seguidores
Elegir bien la hora es solo el primer paso. Si de verdad quieres hacer crecer tu cuenta, necesitas una estrategia completa que te ayude a atraer seguidores reales y activos.
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Cómo conseguir seguidores en TikTok (sin trucos ni bots)
Te damos consejos prácticos, herramientas útiles y técnicas que funcionan en 2025.
Porque no se trata solo de que te vean… sino de que te sigan.
Cómo identificar la mejor hora para publicar en TikTok en tu cuenta
Más allá de las estadísticas globales, tu cuenta tiene su propio ritmo.
Uso de herramientas de análisis y métricas
TikTok Business te da acceso a métricas precisas sobre cuándo está conectada tu audiencia.
Puedes ver:
- Horas de mayor actividad
- Cuándo tu vídeo obtiene más interacciones
- Comportamiento por tipo de contenido
Accede a ellas desde tu perfil → Herramientas del creador → Estadísticas.
Qué tener en cuenta al observar tu audiencia activa
No se trata solo de mirar números. Observa:
- ¿Qué días tienen más visualizaciones tus vídeos?
- ¿Qué tipo de contenido ha generado más engagement?
- ¿Hay una franja horaria común entre tus mejores publicaciones?
Anota patrones, compáralos y ajústate a lo que funciona.
Pruebas A/B para definir tu estrategia ideal
Una excelente práctica es hacer test A/B con contenido similar, pero publicándolo en diferentes horarios.
Ejemplo práctico:
- Publica un vídeo divertido a las 8:00 un martes.
- Publica un vídeo similar el jueves a las 20:00.
- Compara visualizaciones, me gustas y tiempo de retención.
Así podrás identificar cuándo tu audiencia está realmente enganchada.
Herramientas para analizar las mejores horas para subir TikToks
Herramienta | Características Clave | Ventajas | Desventajas |
TikTok Analytics | Integrada en la app. Gratis. Estadísticas básicas. | Fácil acceso. Datos en tiempo real. | Limitado en análisis comparativos. |
Metricool | Analiza TikTok y otras redes sociales. | Informes detallados. Fácil de usar. | Versión gratuita limitada. |
Hootsuite | Planificación multiplataforma. Integración con TikTok. | Ideal para equipos y marcas. | Coste elevado para pequeñas cuentas. |
Later | Permite programar publicaciones. Análisis de rendimiento. | Visual y amigable para principiantes. | Algunas funciones solo en pago. |
Exolyt | Estadísticas avanzadas para TikTok. | Datos profundos por vídeo y usuario. | Solo disponible en inglés. |
¿No sabes cuál elegir? Empieza con TikTok Analytics y Metricool: son sencillas y suficientes para optimizar tus horarios.
Consejos para una estrategia de publicación efectiva en TikTok
Frecuencia de publicación y planificación de contenido
Publicar una vez y olvidarte ya no sirve. La clave está en la consistencia.
Lo ideal: 3 a 5 publicaciones por semana.
Y para eso necesitas una planificación clara:
✅ Define temas
✅ Elige fechas y horas
✅ Apóyate en tendencias y eventos del momento
¿Sabías que los vídeos que se publican con cierta regularidad tienen más probabilidades de ser mostrados por el algoritmo?
Cómo combinar horarios y tendencias para generar publicaciones virales
Las tendencias en TikTok son como las olas: si las pillas a tiempo, te pueden llevar muy lejos.
Ejemplo:
Un audio viral está explotando hoy. Si esperas al día siguiente, ya no será lo mismo.
Pero si lo usas a las 20:00, cuando más gente está activa… boom.
Combina el contenido relevante con el momento perfecto y estarás más cerca de lo viral.
¿Cuándo subir TikTok para obtener mejores resultados?
- Publica cuando tu audiencia esté conectada, no cuando a ti te venga bien.
- De lunes a viernes: 7:00-9:00 y 19:00-22:00
- Fines de semana: 11:00-14:00 y 18:00-21:00
- Usa herramientas como TikTok Analytics o Metricool para afinar horarios.
- Haz pruebas A/B para adaptar tu estrategia.
Mantén una frecuencia constante y alinéate con las tendencias del momento.
Por qué adaptar tu estrategia te posiciona por encima de la competencia
Mientras otros improvisan, tú planificas.
Mientras otros publican a cualquier hora, tú estudias a tu audiencia.
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Preguntas Frecuentes sobre las Mejores Horas para Publicar en TikTok
1. ¿Cuál es el mejor día y hora para publicar en TikTok?
2. ¿Cuál es el horario ideal para ver un vídeo en TikTok?
3. ¿Cómo tener más vistas en TikTok?
4. ¿Cuál es la mejor hora para hacer directos en TikTok?
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Trilce es una apasionada del Marketing Digital, la IA y las Ventas, con una sólida formación y experiencia en eCommerce y startups tecnológicas. Se especializó en Marketing y Gestión Comercial en reconocidas instituciones de Perú y España, integrando tecnología y análisis de datos para el crecimiento de negocios. Su trayectoria demuestra que con visión y aprendizaje constante, siempre hay nuevas oportunidades para crecer.
